Niedożywienie, Cholesterol, wolne rodniki, sód w wodzie- ciekawostki

Niedożywienie dotyka zwykle ludzi bardzo chudych i... bardzo grubych.

 

Ludzie bardzo chudzi (poniżej 17 BMI) i bardzo grubi (powyżej 35 BMI) mają zwykle ten sam problem – nie dostarczają organizmowi tego, czego potrzebuje i w efekcie są niedożywieni. Pierwsi najczęściej aplikują swojemu organizmowi zbyt mało substancji odżywczych, a drudzy – nadmiar i w niewłaściwych proporcjach. Od przybytku nie tylko głowa boli – organizm nie poradzi sobie z nadmiarem białka, tłuszczów (nawet tych niezbędnych), a nawet niektórych witamin i minerałów. Niewłaściwe proporcje natomiast powodują, że nawet u osób otyłych pojawia się anemia czy awitaminoza!

Jeśli dostarczymy organizmowi tego, czego potrzebuje, będziemy ładniejsi, mądrzejsi i zdrowi Nasz organizm to stworzenie dość gadatliwe. Wystarczy go posłuchać, aby znaleźć źródło swoich problemów.

Człowiek zdrowy jest pogodny, bystry, pełen energii, ma ładną skórę, włosy i paznokcie oraz zdrowy błysk w oku, kładzie się do łóżka i spokojnie zasypia, a rano budzi się wypoczęty.

Jeśli czujemy się zestresowani (bez szczególnego powodu), mamy kłopoty z pamięcią, wyglądamy na „wymiętych”, czy w końcu coś zaczyna nas boleć, to znak, że zapomnieliśmy o czymś ważnym – o prawidłowym odżywieniu organizmu.

Poziom cholesterolu całkowitego powinien wynosić poniżej 200 mg/dl.

Ważne są jednak jego frakcje.

LDL – „zły cholesterol”

norma poniżej 135 mg/dl. Jego nadmiar niezmiernie łatwo przenika do światła tętnic, odkłada się w naczyniach, co w konsekwencji doprowadza do miażdżycy i choroby wieńcowej.

HDL – „dobry cholesterol” –

norma u kobiet 40-80 mg/dl,

u mężczyzn 35-70 mg/dl.

Ta frakcja chroni tętnice przed rozwojem miażdżycy, bowiem transportuje cholesterol ze światła tętnic do wątroby, gdzie ulega przeróbce na kwasy żółciowe.

Żylaki kończyn dolnych- jak leczyć?

Przewlekła niewydolność żylna określana jest, jako utrudnienie odpływu krwi żyłami układów powierzchownego i głębokiego. Żylaki kończyn dolnych są najczęstszą i jednocześnie najlepiej zbadaną postacią przewlekłej niewydolności żylnej.

Rozmowa z Dr. Ireneuszem Nawrot, specjalistą chirurgii ogólnej i naczyniowej 

fot. Katarzyna Piotrowska

Z kończyny dolnej krew odpływa dwiema drogami:

drogą układu głębokiego, przez żyły głębokie (po 2 żyły towarzyszące tętnicom)

układem powierzchownym (dwa głównie pnie tj. żyła od piszczelowa i odstrzałowa oraz drobne naczynia przebiegające w tkance podskórnej i skórze) dla usprawnienia odpływu istnieją dodatkowo połączenia między układami w postaci żył łączących, przeszywających tzw. perforatory.

Krew w układzie żylnym odpływa z kończyn dolnych dzięki działaniu ujemnego ciśnienia w lewym przedsionku serca i funkcjonowaniu tzw. pompy mięśniowej tj. rytmicznym skurczom mięśni łydki.

Istotną rolę odgrywają również spraw nie działające zastawki w żyłach, które  utrzymują stałe ciśnienie żylne nie zależnie od poziomu (kostki, kolana,  pachwina) i wymuszają jednokierunkowy przepływ krwi – ku górze w

Komórka – mały organizm

O budowie, roli oraz prawidłowym funkcjonowaniu komórki opowiada lek. med. Andrzej Janus

Co to jest komórka? Komórka jest najmniejszą jednostką żywej materii zdolną do wykonywania wszystkich podstawowych funkcji życiowych: przemiany materii, wzrostu i rozmnażania. W jej skład chodzi wiele elementów:

Błona komórkowa  –otacza komórkę i chroni ją przed działaniem czynników  fizycznych i chemicznych,  a także przed wnikaniem  obcych organizmów – w szczególności chorobo twórczych. Reguluje transport wybranych substancji  z i do komórki, reaguje na  bodźce chemiczne, termiczne i mechaniczne. Utrzymuje równowagę między ciśnieniem osmotycznym (związanym z zawartością elektrolitów) wewnątrz i na zewnątrz komórki, co pozwala na utrzymywaniu jej błony i wnętrza w stanie sprężystości.

Powikłania alergii- atopowe zapalenie skóry

O sposobach leczenia i niwelowaniu objawów AZS mówi lek. med. Iwona Jakubczak, dermatolog

–AZS, to choroba uwarunkowana genetycznie. Charakteryzuje się zmianami wypryskowy­mi z wybitnie nasilonym świądem. Rozpoczyna się już zazwyczaj w dzieciństwie. Ma przewlekły i nawrotowy przebieg. 

– Czy zaobserwowała pani w ostatnich latach wzrost liczby osób cierpiących na to schorzenie?

– W ostatnich latach wzrasta dramatycznie częstość występowania AZS. Wiąże się to z rosnącym zanieczyszczeniem środowi­ska i spożywaniem przetworzonej żyw­ności. Najnowsze badania podają, że 5%–30% populacji cierpi na tę chorobę. W krajach uprzemysłowionych odsetek chorych dzieci wynosi ok. 5%. U ponad połowy z nich pierwsze objawy występują w pierwszym roku życia, zaś u 90% przed ukończeniem 5 roku życia.

Poronienia, trudności z zajściem w ciążę- główne przyczyny

Każdy rodzic jest odpowiedzialny za swoje dziecko. Dlatego do rodzicielstwa należy starannie i niezwykle świadomie się przygotować. Najlepiej nawet jeszcze zanim dziecko zostanie poczęte – podkreśla lek. med. Józef Krop, specjalista w zakresie medycyny ekologicznej od ponad 26 lat, założyciel polskiej fundacji „EcoMedicum”, której celem jest propagowanie medycyny ekologicznej.

Z roku na rok coraz więcej kobiet ma kłopoty z zajściem w ciążę. I powodem wcale nie jest ich wiek czy problemy zdrowotne, tylko... No właśnie – czasami nie wiedzą nawet dokładnie, jaka jest przyczyna, ponieważ badania lekarskie nie wykluczają u kobiety możliwości zostać mamą, podobnie, jak u jej partnera – bycia tatą.

Jednak mimo wielu prób para nie może cieszyć się z posiadania własnego dziecka.

Jest także inny bardzo poważny problem – wzrastająca liczba poronień oraz narodzin dzieci z wadami rozwojowymi lub nawet zaburzeniami płci!

Jest i trzecia sprawa – dziecko urodziło się zdrowe, ale nagle pojawia się u niego alergia, często się przeziębia, jest nadpobudliwe, gorzej rozwija się od rówieśników... Rodzice są zaskoczeni – przecież kobieta, kiedy była w ciąży, dbała o siebie, dostosowywała się do zaleceń lekarzy, unikała wysiłku, stresu. Co więc takiego się stało?

W dużej mierze winę za to wszystko ponosi zatoksycznienie macicy przyszłej mamy oraz toksyny w organizmie przyszłego taty.

Na całym globie rozproszone są coraz większe ilości substancji toksycznych. Zaburzają one pracę hormonów, a hormony razem z neurotransmiterami centralnego układu nerwowego i układu immunologicznego są trzema podstawowymi filarami homeostazy – równowagi organizmu. Komunikują się one wzajemnie, więc zaburzenie pracy jednego zaburza funkcjonowanie dwóch pozostałych i w rezultacie całego organizmu.

Dlatego do rodzicielstwa zarówno kobieta, jak i jej partner powinni starannie się przygotować: pozbyć się z organizmu ogromnych ilości toksyn, unikać tzw. śmieciowego jedzenia typu fast-food, uzupełnić braki witamin i minerałów, niezwykle pomocnych w walce ze szkodliwymi substancjami chemicznymi, które zewsząd nas otaczają, sięgać po jedzenie ekologiczne i unikać stresu oraz jedzenia alergizującego, które są sojusznikami toksyn. Dzięki temu na świecie pojawi się zdrowy, mały człowiek, którego organizm przed chorobami będzie miał siłę się bronić. Zarówno tuż po urodzeniu, jak i w dorosłym życiu.

Onyx Plus – kiedy stres Cię przwyższa...

Obecne czasy są bardzo trudne dla naszego organizmu. Środowisko naturalne jest pełne zanieczyszczeń, które przedostają się do naszego wnętrza.

Zakwaszamy nadmiernie nasz organizm, spożywając zbyt wiele przetworzonego jedzenia, białka zwierzęcego i nabiału, pijąc duże ilości kawy i herbaty. Skutkiem tego jest groźny dla naszego zdrowia, a nawet życia niedobór magnezu i wapnia. Jak się ratować? Gdzie szukać pomocy? Jak zapobiegać, zamiast później cierpieć i leczyć? Według doktora Sohraba Khoshbina Onyx Plus jest odpowiedzią na te pytania.

zespół nerczycowy u dzieci

Wzruszająca historia małego chłopca Kamila, który marzył o dzieciństwie.

Zwyciężył chorobę dzięki rodzinie i nadziei...

Kamil poukładał zabawki. Wszystkie samochodziki wróciły na swoje miejsce. Chłopiec był zmęczony. Tego wieczoru długo się bawił. Cieszył się, że idzie spać. Odliczał dni do Wigilii. Gdy się obudzi, zostanie już tylko tydzień. A potem będą święta, Mikołaj i prezenty. Może dostanie nową ciężarówkę? Kamil umył się i położył do łóżka.

Zasnął szybko. Spał spokojnie. Jak zdrowy, zmęczony zabawą dwulatek. Rano nikt nie myślał już o świętach.

Zespół nerczycowy- opis

Rozmowa z dr. Wojciechem Urbaczka

– Co jest przyczyną zespołu nerczycowego u dzieci?

– Przyczyną zespołu nerczycowego u dzieci jest nasilony białkomocz. Jeżeli „ucieczka” białka z moczem jest duża i organizm nie może go wyprodukować w takiej ilości, jaką traci, dochodzi do obniżenia jego poziomu we krwi.

Powoduje to „uciekanie” wody z naczyń krwionośnych do otaczających je tkanek. Powstają wówczas obrzęki i zagęszcza się krew, wzrasta w niej gwałtownie ilość ciał tłuszczowych.

Wszystkie te objawy: białkomocz, obniżenie ilości białka, wzrost ilości tłuszczu we krwi oraz obrzęki składają się na tzw. zespół nerczycowy (zwany popularnie nerczycą).

Główną przyczyną choroby jest uszkodzenie filtru kłębkowego, który staje się przepuszczalny dla białka. U zdrowego dziecka jest on jak sito z drobnymi oczkami. Uniemożliwiają one przeciekanie na zewnątrz białka z krwi przepływającej przez włosowate naczynia kłębka. Kłębek może zostać uszkodzony w wyniku procesu zapalnego, działania toksyn, reakcji uczuleniowej na leki, rośliny, ukąszenia owadów oraz pod wpływem nieznanych czynników.

Oczka tego „sita” powiększają się i w moczu pojawia się pewna ilość białka. Jeżeli jest ona większa od ilości, którą organizm może wyprodukować w wątrobie i wyrzucić z magazynu, jakim są mięśnie, zawartość białka we krwi zaczyna się obniżać. Wtedy wystąpi zespół nerczycowy.

Usuń przyczyny powstawania alergii- analiza włosa

Wykonaj analizę pierwiastkową włosa.

Każdy alergik dobrze zna te objawy – nawracający ból głowy, zatkany nos, łzawiące oczy… Czy wiesz, że nie musisz cierpieć z powodu alergii? Jej objawy można złagodzić. Zamiast je tłumić, zacznij od usunięcia przyczyn jej powsta­wania. Wykonaj analizę pierwiastkową włosa i poznaj swojego wroga. Tylko kiedy wiesz, z czym przyszło Ci walczyć, możesz skutecznie poprawić stan swojego zdrowia. Dzięki analizie pierwiastkowej włosa dowiesz się, jakie szkodliwe substancje i toksyny znajdują się w Twoim organizmie, a także, które z niezbędnych dla zdrowia składników powinieneś uzupełnić, aby wzmocnić swoją odporność na alergeny.

WŁOSY ODZWIERCIE­DLENIEM STANU ORGANIZMU

Badanie krwi a badanie włosa

Alergia- kiedy lekarz jest bezsilny- wkracza Alveo

Pewnie niektórzy z was słyszeli lub przechodzili podobne historie, kiedy to przemieszczało lub nadal przemieszcza się od lekarza do lekarza, przyjmowało za każdym razem inne lekarstwa i zwykle efekt był taki podobny: albo pomogło na określony czas, albo już nic nie pomagało… w konsekwencji dopadała nas bezradność i poczucie osamotnienia…

Poniższy reportaż opisuje prawdziwą historię dzieci z alergią, którym zioła Alveo pomogły w polepszeniu zdrowia i w spadku odczuć alergicznych.

Maxym był alergikiem. Test wykazał, że jest uczulony na 17 z 20 sprawdzonych alergenów. Alexy był chorowitym dzieckiem. Nigdy nie poszedł do przedszkola.

W zerówce z powodu choroby opuścił dwa i pół miesiąca.

Stres przyczyną nowotworów

O nowotworach, ich przyczynach i sposobach zapobiegania, mówi dr Sohrab Khoshbin 

– Dlaczego tylu ludzi w dzisiejszym świecie zapada na choroby nowotworowe?

– Trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi, albowiem wiele czynników sprawia, że z naszym zdrowiem zaczyna się dziać coś niedobrego. Tego tematu nie powinniśmy zamykać mówiąc tylko o negatywnych skutkach palenia papierosów czy picia alkoholu.

Może większą uwagę musimy zwrócić na jakość naszego pożywienia, które  niejednokrotnie jest genetycznie modyfikowane, pełne barwników, antybiotyków czy hormonów. Artykuły spożywcze w różnej fazie ich produkcji są np. spryskiwane preparatami zwalczającymi szkodniki. To wszystko powoduje zachwianie równowagi w organizmie. Środowisko wewnętrzne naszego ciała zmienia swoje pH, staje się bardziej kwaśne. Efektem tego jest osłabienie systemu immunologicznego i tym samym zwiększona podatność na choroby. 

W tym momencie organizm atakują mikroorganizmy patogenne. W dzisiejszym, nieco zwariowanym świecie, znajdujemy za mało czasu na odpoczynek, relaks, prawidłowe odżywianie i dbałość o kulturę fizyczną.

Naszym głównym nieprzyjacielem jest stres. To on w wielu wypadkach naciska na guzik „start” i uruchamia lawinę problemów zdrowotnych.

Akuna Polska partnerem PZN

Od 2010 roku partnerem Polskiego Związku Narciarskiego jest Akuna Polska, producent naturalnych suplementów spożywczych, w tym znanego na całym świecie preparatu Alveo. Preparaty Alveo, Mastervit i Onyx Plus, stosowane były w sezonie 2010/11 przez zawodników grup szkoleniowych w konkurencjach skoki narciarskie i kombinacja norweska.