Niedożywienie, Cholesterol, wolne rodniki, sód w wodzie- ciekawostki

Niedożywienie dotyka zwykle ludzi bardzo chudych i... bardzo grubych.

 

Ludzie bardzo chudzi (poniżej 17 BMI) i bardzo grubi (powyżej 35 BMI) mają zwykle ten sam problem – nie dostarczają organizmowi tego, czego potrzebuje i w efekcie są niedożywieni. Pierwsi najczęściej aplikują swojemu organizmowi zbyt mało substancji odżywczych, a drudzy – nadmiar i w niewłaściwych proporcjach. Od przybytku nie tylko głowa boli – organizm nie poradzi sobie z nadmiarem białka, tłuszczów (nawet tych niezbędnych), a nawet niektórych witamin i minerałów. Niewłaściwe proporcje natomiast powodują, że nawet u osób otyłych pojawia się anemia czy awitaminoza!

Jeśli dostarczymy organizmowi tego, czego potrzebuje, będziemy ładniejsi, mądrzejsi i zdrowi Nasz organizm to stworzenie dość gadatliwe. Wystarczy go posłuchać, aby znaleźć źródło swoich problemów.

Człowiek zdrowy jest pogodny, bystry, pełen energii, ma ładną skórę, włosy i paznokcie oraz zdrowy błysk w oku, kładzie się do łóżka i spokojnie zasypia, a rano budzi się wypoczęty.

Jeśli czujemy się zestresowani (bez szczególnego powodu), mamy kłopoty z pamięcią, wyglądamy na „wymiętych”, czy w końcu coś zaczyna nas boleć, to znak, że zapomnieliśmy o czymś ważnym – o prawidłowym odżywieniu organizmu.

Poziom cholesterolu całkowitego powinien wynosić poniżej 200 mg/dl.

Ważne są jednak jego frakcje.

LDL – „zły cholesterol”

norma poniżej 135 mg/dl. Jego nadmiar niezmiernie łatwo przenika do światła tętnic, odkłada się w naczyniach, co w konsekwencji doprowadza do miażdżycy i choroby wieńcowej.

HDL – „dobry cholesterol” –

norma u kobiet 40-80 mg/dl,

u mężczyzn 35-70 mg/dl.

Ta frakcja chroni tętnice przed rozwojem miażdżycy, bowiem transportuje cholesterol ze światła tętnic do wątroby, gdzie ulega przeróbce na kwasy żółciowe.

Żylaki kończyn dolnych- jak leczyć?

Przewlekła niewydolność żylna określana jest, jako utrudnienie odpływu krwi żyłami układów powierzchownego i głębokiego. Żylaki kończyn dolnych są najczęstszą i jednocześnie najlepiej zbadaną postacią przewlekłej niewydolności żylnej.

Rozmowa z Dr. Ireneuszem Nawrot, specjalistą chirurgii ogólnej i naczyniowej 

fot. Katarzyna Piotrowska

Z kończyny dolnej krew odpływa dwiema drogami:

drogą układu głębokiego, przez żyły głębokie (po 2 żyły towarzyszące tętnicom)

układem powierzchownym (dwa głównie pnie tj. żyła od piszczelowa i odstrzałowa oraz drobne naczynia przebiegające w tkance podskórnej i skórze) dla usprawnienia odpływu istnieją dodatkowo połączenia między układami w postaci żył łączących, przeszywających tzw. perforatory.

Krew w układzie żylnym odpływa z kończyn dolnych dzięki działaniu ujemnego ciśnienia w lewym przedsionku serca i funkcjonowaniu tzw. pompy mięśniowej tj. rytmicznym skurczom mięśni łydki.

Istotną rolę odgrywają również spraw nie działające zastawki w żyłach, które  utrzymują stałe ciśnienie żylne nie zależnie od poziomu (kostki, kolana,  pachwina) i wymuszają jednokierunkowy przepływ krwi – ku górze w

Komórka – mały organizm

O budowie, roli oraz prawidłowym funkcjonowaniu komórki opowiada lek. med. Andrzej Janus

Co to jest komórka? Komórka jest najmniejszą jednostką żywej materii zdolną do wykonywania wszystkich podstawowych funkcji życiowych: przemiany materii, wzrostu i rozmnażania. W jej skład chodzi wiele elementów:

Błona komórkowa  –otacza komórkę i chroni ją przed działaniem czynników  fizycznych i chemicznych,  a także przed wnikaniem  obcych organizmów – w szczególności chorobo twórczych. Reguluje transport wybranych substancji  z i do komórki, reaguje na  bodźce chemiczne, termiczne i mechaniczne. Utrzymuje równowagę między ciśnieniem osmotycznym (związanym z zawartością elektrolitów) wewnątrz i na zewnątrz komórki, co pozwala na utrzymywaniu jej błony i wnętrza w stanie sprężystości.

Powikłania alergii- atopowe zapalenie skóry

O sposobach leczenia i niwelowaniu objawów AZS mówi lek. med. Iwona Jakubczak, dermatolog

–AZS, to choroba uwarunkowana genetycznie. Charakteryzuje się zmianami wypryskowy­mi z wybitnie nasilonym świądem. Rozpoczyna się już zazwyczaj w dzieciństwie. Ma przewlekły i nawrotowy przebieg. 

– Czy zaobserwowała pani w ostatnich latach wzrost liczby osób cierpiących na to schorzenie?

– W ostatnich latach wzrasta dramatycznie częstość występowania AZS. Wiąże się to z rosnącym zanieczyszczeniem środowi­ska i spożywaniem przetworzonej żyw­ności. Najnowsze badania podają, że 5%–30% populacji cierpi na tę chorobę. W krajach uprzemysłowionych odsetek chorych dzieci wynosi ok. 5%. U ponad połowy z nich pierwsze objawy występują w pierwszym roku życia, zaś u 90% przed ukończeniem 5 roku życia.

Poronienia, trudności z zajściem w ciążę- główne przyczyny

Każdy rodzic jest odpowiedzialny za swoje dziecko. Dlatego do rodzicielstwa należy starannie i niezwykle świadomie się przygotować. Najlepiej nawet jeszcze zanim dziecko zostanie poczęte – podkreśla lek. med. Józef Krop, specjalista w zakresie medycyny ekologicznej od ponad 26 lat, założyciel polskiej fundacji „EcoMedicum”, której celem jest propagowanie medycyny ekologicznej.

Z roku na rok coraz więcej kobiet ma kłopoty z zajściem w ciążę. I powodem wcale nie jest ich wiek czy problemy zdrowotne, tylko... No właśnie – czasami nie wiedzą nawet dokładnie, jaka jest przyczyna, ponieważ badania lekarskie nie wykluczają u kobiety możliwości zostać mamą, podobnie, jak u jej partnera – bycia tatą.

Jednak mimo wielu prób para nie może cieszyć się z posiadania własnego dziecka.

Jest także inny bardzo poważny problem – wzrastająca liczba poronień oraz narodzin dzieci z wadami rozwojowymi lub nawet zaburzeniami płci!

Jest i trzecia sprawa – dziecko urodziło się zdrowe, ale nagle pojawia się u niego alergia, często się przeziębia, jest nadpobudliwe, gorzej rozwija się od rówieśników... Rodzice są zaskoczeni – przecież kobieta, kiedy była w ciąży, dbała o siebie, dostosowywała się do zaleceń lekarzy, unikała wysiłku, stresu. Co więc takiego się stało?

W dużej mierze winę za to wszystko ponosi zatoksycznienie macicy przyszłej mamy oraz toksyny w organizmie przyszłego taty.

Na całym globie rozproszone są coraz większe ilości substancji toksycznych. Zaburzają one pracę hormonów, a hormony razem z neurotransmiterami centralnego układu nerwowego i układu immunologicznego są trzema podstawowymi filarami homeostazy – równowagi organizmu. Komunikują się one wzajemnie, więc zaburzenie pracy jednego zaburza funkcjonowanie dwóch pozostałych i w rezultacie całego organizmu.

Dlatego do rodzicielstwa zarówno kobieta, jak i jej partner powinni starannie się przygotować: pozbyć się z organizmu ogromnych ilości toksyn, unikać tzw. śmieciowego jedzenia typu fast-food, uzupełnić braki witamin i minerałów, niezwykle pomocnych w walce ze szkodliwymi substancjami chemicznymi, które zewsząd nas otaczają, sięgać po jedzenie ekologiczne i unikać stresu oraz jedzenia alergizującego, które są sojusznikami toksyn. Dzięki temu na świecie pojawi się zdrowy, mały człowiek, którego organizm przed chorobami będzie miał siłę się bronić. Zarówno tuż po urodzeniu, jak i w dorosłym życiu.

Onyx Plus – kiedy stres Cię przwyższa...

Obecne czasy są bardzo trudne dla naszego organizmu. Środowisko naturalne jest pełne zanieczyszczeń, które przedostają się do naszego wnętrza.

Zakwaszamy nadmiernie nasz organizm, spożywając zbyt wiele przetworzonego jedzenia, białka zwierzęcego i nabiału, pijąc duże ilości kawy i herbaty. Skutkiem tego jest groźny dla naszego zdrowia, a nawet życia niedobór magnezu i wapnia. Jak się ratować? Gdzie szukać pomocy? Jak zapobiegać, zamiast później cierpieć i leczyć? Według doktora Sohraba Khoshbina Onyx Plus jest odpowiedzią na te pytania.

zespół nerczycowy u dzieci

Wzruszająca historia małego chłopca Kamila, który marzył o dzieciństwie.

Zwyciężył chorobę dzięki rodzinie i nadziei...

Kamil poukładał zabawki. Wszystkie samochodziki wróciły na swoje miejsce. Chłopiec był zmęczony. Tego wieczoru długo się bawił. Cieszył się, że idzie spać. Odliczał dni do Wigilii. Gdy się obudzi, zostanie już tylko tydzień. A potem będą święta, Mikołaj i prezenty. Może dostanie nową ciężarówkę? Kamil umył się i położył do łóżka.

Zasnął szybko. Spał spokojnie. Jak zdrowy, zmęczony zabawą dwulatek. Rano nikt nie myślał już o świętach.