potrzeby kobiety ciężarnej

z Dr. Eugeniuszem Siwikiem, ginekologiem, rozmawia Anna Szulc

– Jak ciąża wpływa na organizm kobiety?

– Zmiany, jakie zachodzą w czasie trwania ciąży, dotyczą całego organizmu kobiety. Pod wpływem hormonów, głównie progesteronu, dochodzi do zmian w układzie hormonalnym, naczyniowym, moczowo płciowym, nerwowym, w sferze emocjonalnej, psychicznej, zmienia się z miesiąca na miesiąc wygląd całego ciała.

– Jakich substancji może brakować ciężarnej kobiecie i jak powinna je uzupełniać?

– W związku z systematycznym rozwojem przyszłego noworodka, przez okres 9 miesięcy jedynym żywicielem, czyli dostawcą wszelkich materiałów potrzebnych do budowy ciała dziecka, jest matka. Problem rozpoczyna się znacznie wcześniej, mianowicie już 6 miesięcy przed zajściem w ciążę. Większość ciąż nie jest planowana, dlatego trudno mówić o jakimkolwiek przygotowaniu do poczęcia dziecka.

Od 25 lat kolejne badania, dotyczące jakości nasienia męskiego w Polsce, są coraz bardziej alarmujące. Właśnie z tego powodu tyle jest problemów z zajściem w ciążę oraz zdrowiem noworodków.

Przyjmowanie Alveo powoduje systematyczne odnawianie materiału genetycznego zarówno u przyszłej mamy, jak i taty. Okres 6 miesięcy przed zajściem w ciążę, kiedy dochodzi do zdrowienia całego organizmu i rewitalizacji materiału genetycznego, jest najważniejszy.

– Czego kobieta ciężarna powinna się wystrzegać i dlaczego?

– U kobiet materiał genetyczny jest obecny już od urodzenia i może podlegać uszkodzeniom, np. w przypadku palenia papierosów.

W dymie papierosowym wyizolowano trzy tysiące związków, niektóre uszkadzają materiał genetyczny na poziomie DNA. Planując ciążę należałoby w tym okresie przestać palić papierosy (dotyczy to również partnera), nie używać alkoholu, spożywać znacznie mniej mięsa, zaniechać picia i jedzenia przetworów pochodzących od krowy (zwiększają prawdopodobieństwo alergii na te produkty u noworodka).

Ogólnie zasady, które powinny obowiązywać tuż przed i w czasie ciąży, można sprowadzić do 4R, czyli: higiena odżywiania (Replenish), ruchu (Reinforce), relaksu (Rejuvenate) i odpoczynku (Reflect).

Te cztery zasady należy stosować przez okres całej ciąży. 

– Jakich substancji kobieta w ciąży potrzebuje najbardziej, by zapewnić dziecku prawidłowy rozwój?

– Do prawidłowego rozwoju najbardziej potrzebne są witaminy, mikroelementy i tlen. Szczególnie jest to istotne w pierwszych 10 tygodniach ciąży, czyli w okresie organogenezy, kiedy różnicują się wszystkie narządy w organizmie.

Będąc praktykiem w prowadzeniu ciąż stwierdzam, że przez ostatnie 20 lat nie spotkałem tak fenomenalnego i prostego w użyciu preparatu jak Alveo. Witaminy wyprodukowane fabrycznie są słabo wchłanialne, nie posiadają żadnych składników w postaci fitolizyn. Można również pić herbatkę antylipidową, przyjmować preparaty wapniowe, jeść natkę pietruszki, w której znajduje się najwięcej dobrze wchłanialnego żelaza. Alveo kompletnie zaspokaja potrzebę przyjmowanie biologicznie aktywnych dodatków żywieniowych (tj. BAD-ów).

Ważna jest też – jak wspomniałem – dieta, bez produktów pochodzących od krowy, dobrze jest też dwa razy w tygodniu stosować dietę wegetariańską. Pamiętajmy również o ciemnym chlebie, bez jakich kolwiek pszenicy.

– Czy kobieta ciężarna jest mniej odporna, jeśli tak, jaką rolę w profilaktyce zaziębień odgrywa Alveo?

– Przewaga progestagenów, które utrzymują ciążę, powoduje obniżoną odporność na przeziębienia. I tutaj jest tylko prosta rada: stosować 4R, Alveo i którąś z czystych postaci witaminy C w ilości do 1000 mg dziennie. Żadne przeziębienia i infekcje w ciąży nie mają prawa się pojawić. Alveo stabilizuje układ odpornościowy i trawienny, co powoduje właściwe dostarczenie wszystkich potrzebnych substancji do prawidłowego rozwoju płodu.

źródło: „Zdrowie i Sukces” wydanie specjalne 2004